› Cycle de cours « Prendre soin des autres »



Le lundi de 20h00 à 21h30
au Centre Shakyamouni
15-17 rue de Lagny – Paris 20e
M° RER Nation


Le mercredi de 20h00 à 21h30
au Forum 104 et à l'Article.

Forum 104
104 rue de Vaugirard – Paris 6e
M°Montparnasse
L’Article
6 rue de Paradis – Paris 10e
M° Gare de l'Est.



Séances autonomes, sans réservation, ouvertes à tous.

Participation souhaitée :
9 € ou 7 € (PR)
PR : participation réduite pour les étudiants et demandeurs d'emploi.
Personne n'est refusé pour manque d'argent.

Déroulé d'une séance :
relaxation, enseignement, méditation guidée, discussion, pause thé.
Mai
14 16 Où trouver l'énergie pour avancer ?
21 23 Conseiller sans blesser
28 30 Que faire face à la colère ?
Juin
4 6 Aider les autres à garder le moral
11 13 Quand l'esprit guérit le corps
18 20 Donner le meilleur de nous-mêmes

› Apprendre à méditer

Le bonheur dépend de notre expérience de paix intérieure, qui à son tour dépend de la méditation. Lorsque notre esprit reste paisible, nous sommes naturellement heureux. En nous entraînant à la méditation, nous créons un espace intérieur et une clarté qui nous rendent capable de faire face aux difficultés de la vie de tous les jours.


Séances du mardi : de 12h30 à 13h30
Mai : 1 et 15
Juin : 5, 12 et 19

Séances du jeudi soir : de 19h30 à 20h30
Mai : 3, 10, 17 et 31
Juin : 7, 14 et 21

Lieu : Centre Shakyamouni, 15-17 rue de Lagny – Paris 20e, M° RER Nation
Séances autonomes, sans réservation, ouvertes à tous.
Participation souhaitée : 7 € ou 5 € (PR)

› Un moment pour la paix dans le monde



Un moment léger et inspirant où nous pouvons entendre des conseils pratiques pour une vie heureuse. En développant un cœur paisible et un esprit heureux, nous pouvons apporter une réelle contribution à la paix dans le monde.


Le dimanche : de 10h30 à 11h45
Mai : 13
Juin : 3 et 10

Lieu : Centre Shakyamouni, 15-17 rue de Lagny – Paris 20e, M° RER Nation
Séances autonomes, sans réservation, ouvertes à tous.
Participation libre
 

› Retraite de Tara en 6 séances



Tara est un Bouddha féminin, la compassion en action. En nous en remettant à elle avec foi et sincérité, elle nous protégera contre tous les obstacles et exaucera tous nos souhaits.


Du vendredi 18 au samedi 19 mai

Lieu :
Centre Shakyamouni, 15-17 rue de Lagny – Paris 20e, M° RER Nation

Horaires :
 Vendredi 18 mai : 20h-21h15 et 23h-00h15
Samedi 19 mai : 3h-4h15 / 7h-8h15 / 11h-12h15 / 15h-16h15.

Cette retraite est gratuite et ouverte à tous.

› Journée découverte de la méditation



Une journée pour apprendre les techniques de base de la méditation bouddhiste et faire l’expérience de la clarté mentale et de la paix intérieure.


Dimanche 27 mai

Lieu : Centre Shakyamouni, 15-17 rue de Lagny – Paris 20e, M° RER Nation
Horaires : de 10h à 17h
Participation souhaitée : 30 € (réduit : 23 €) - Repas végétarien inclus.