Le Programme Fondamental (PF)
Au Centre Shakyamouni dans le 20eme, avec Kelsang Détchèn, les samedis de 14h à 18h30.
Ce programme nous permet d’approfondir les enseignements de Bouddha grâce à l’étude d’un livre et de renforcer notre expérience de la méditation afin de nous aider dans notre vie de tous les jours. Nous apprenons comment développer notre sagesse, cultiver un bon coeur et maintenir un état d’esprit paisible et joyeux au quotidien.
Chaque séance du PF comprend une méditation guidée, des prières chantées, un enseignement et une discussion par groupe de deux. Suivre ce programme avec régularité et constance nous permet de développer nos qualités intérieures.
La Voie Joyeuse - Toute la voie bouddhiste qui mène à l'illumination
Guéshé Kelsang nous propose dans ce livre des conseils pour nous guider sur les pratiques de méditation conduisant à une paix intérieure et un bonheur profond. Il nous présente avec une clarté extraordinaire tous les enseignements de Bouddha dans l'ordre dans lequel ils sont à pratiquer, enrichissant les explications de nombreuses histoires et analogies. Ce livre est un guide parfait complet pour comprendre et pratiquer la voie bouddhiste.
Pour plus d'informations ou pour s'inscrire : epc@meditation-paris.org