Apprendre à méditer

au centre à Paris Gare du Nord

Le samedi 9 mai de 14:30 à 17:30

Apprendre à méditer

 Apprendre à méditer 

Le samedi 9 mai, de 14h30 à 17h30, avec Guèn Kelsang Tonpa

Cette après-midi est destinée à toutes les personnes qui souhaitent découvrir la méditation, apprendre comment méditer et progresser dans cette pratique. Elle vous permettra de vous familiariser avec les techniques de base de la méditation (telle qu’elle est pratiquée dans la tradition kadampa : posture physique, attention sur la respiration…), vous concentrer sur une “pensée constructive” et ainsi gagner rapidement en concentration.

Les méditations qui sont proposées sont toujours simples, pratiques et faciles à intégrer dans notre vie quotidienne. L’objectif est de pouvoir les appliquer à n’importe quel moment de la journée et quelles que soient les circonstances de notre vie.

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Cours de méditation

Guèn Kelsang Tonpa
Mini-bio

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Au centre

7 rue de l’aqueduc
75010 Paris

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Pass méditation Centre de méditation Kadampa Paris

Méditer à volonté

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Planning hebdomadaire de nos activités

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