Cours de méditation 1h15

Cours de méditation à Maisons-Laffitte (78)

Le mardi de 19:30 à 20:45 avec Thierry Arnaud

Inscription en ligne
Conditions d’accueil
                          Janvier
03 La joie, une énergie inépuisable
10 Qu’est-ce qui a du sens ?
17 Se libérer définitivement de la souffrance : Utopie Bouddhiste ?
24 Et si j’ouvrais mon cœur ?
31 La gratitude, un état anti-déprime (avec Marie-Catherine Thauvin)
Février
07 Aimer les autres à quoi bon ?
14 La sincérité, un allié pour progresser
21 Croire au meilleur de soi, croire au meilleur de l’autre
28 Etre confiant grâce à l’humilité
Mars
07 Cesser d’être son pire ennemi
14 Changer de perspective cela change tout
21 Dire stop à l’égo !
28 Qu’est-ce que la compassion bouddhiste ?
Avril
04 Changer le monde grâce à la compassion
11 Pas de cours
18 Désirer le meilleur
25 La détox de l’esprit

Se ressourcer et faire le plein d’énergie positive

Profitez de ces soirées pour expérimenter les bienfaits de la méditation telle que nous la pratiquons dans notre école. Progressivement, vous saurez repérer, réduire et abandonner les états d’esprit stressants pour les remplacer par des états d’esprit paisibles et constructifs. Ce programme de méditation s’intègre aisément dans un emploi du temps chargé et répond parfaitement aux besoins de notre vie contemporaine. L’opportunité idéale pour se ressourcer et faire le plein d’énergie positive.

Résoudre nos propres problèmes & ceux des autres

Cette série de cours est basée sur Comment transformer votre vie. Ce livre est un manuel pratique pour la vie quotidienne qui montre comment nous pouvons développer et maintenir la paix intérieure, comment nous pouvons réduire et faire cesser nos expériences de problèmes et comment nous pouvons apporter des changements positifs dans nos vies, pour nous permettre de connaître un bonheur profond et durable. C’est le livre idéal pour découvrir comment la sagesse bouddhiste nous aide au quotidien.

Déroulement d’une séance

Méditation guidée sur la respiration pour calmer l’esprit, enseignement, méditation guidée sur le thème de la soirée et questions-réponses. Ceux qui le souhaitent peuvent rester discuter après l’enseignement autour d’une collation.

Attention, sur place paiement en espèces ou chèque uniquement. Pré-inscription conseillée.

Sur place uniquement Participation
Participation normale 12 €
Participation réduite * 10 €
Pass Méditation ou Carte 5 + 1 ** Gratuit

* pour personnes à faibles revenus. Personne n’est refusé pour manque d’argent.

À noter que nous retenons 25% d’arrhes pour toute annulation.

Nalaya Yoga

8 Rue de Paris
78600 Maisons-Laffitte

Pass méditation Centre de méditation Kadampa Paris

Méditer à volonté

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D’INFOS

Activités à venir

Planning hebdomadaire : cours de méditation & conférences

Au centre

Les cours sont indépendants les uns des autres et adaptés aux débutants.

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