Cours de méditation 1h30

Cours de méditation sur YouTube

Le mercredi à 20:00 avec Thierry Arnaud

Inscription en ligne
Conditions d’accueil

Octobre
06Comment résoudre nos problèmes ?
13Comprendre nos désirs
20La source de toutes nos difficultés
27Pas de cours
Novembre
03Une méthode scientifique pour résoudre nos problèmes
10La vraie voie du bonheur
17Les défauts de la colère
24L’art du lâcher-prise
Décembre
01Développer un esprit fort
08Apprendre à relativiser
15Devenir une personne sage
22Pas de cours
29Pas de cours

Se ressourcer et faire le plein d’énergie positive

Profitez de ces soirées pour expérimenter les bienfaits de la méditation telle que nous la pratiquons dans notre école. Progressivement, vous saurez repérer, réduire et abandonner les états d’esprit stressants pour les remplacer par des états d’esprit paisibles et constructifs. Ce programme de méditation s’intègre aisément dans un emploi du temps chargé et répond parfaitement aux besoins de notre vie contemporaine. L’opportunité idéale pour se ressourcer et faire le plein d’énergie positive.

Apprendre à lâcher-prise

Cette série de cours est basée sur Comment résoudre nos problèmes humains de Vénérable Guéshé Kelsang Gyatso, un ouvrage indispensable pour apprendre à lâcher-prise.  En particulier, la section sur la colère, est sublime. Elle explique de manière vraiment pratique pourquoi nous nous mettons en colère, sommes irrités, agacés et  comment nous pouvons contrôler ces émotions négatives et finalement les surmonter grâce à des pratiques simples que nous pouvons faire pendant la journée, à la maison, au travail ou ailleurs.

C’est un véritable manuel pour résoudre nos problèmes !
Disponible 48h sur YouTube Participation
Participation normale 7 €
Participation réduite * 5 €
Pass Méditation ** Gratuit

* pour personnes à faibles revenus. Personne n’est refusé pour manque d’argent.

À noter que nous retenons 25% d’arrhes pour toute annulation.

Modalités des cours sur YouTube

 

vous recevrez un lien après votre inscription.

nous clôturons les inscriptions après la diffusion en direct.

 les cours restent disponibles :
    . 48h pour les cours hebdomadaires,
    . 72h pour les autres activités.

En vous inscrivant à l’événement, vous vous engagez à :

   ne pas diffuser le lien à une tierce personne,

  ne pas l’enregistrer et à ne pas faire de copie.

Si vous êtes déjà affilié à un autre centre kadampa, merci de ne pas vous inscrire aux activités du CMK Paris pour soutenir votre centre kadampa local.

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Planning hebdomadaire : cours de méditation & conférences

Au centre et en ligne

Les cours sont indépendants les uns des autres et adaptés aux débutants.

Cours en présentiel Cours en streaming (disponibles pendant 48h sur YouTube)

* le Défi méditation 20′ a lieu également le week-end

autres lieux

En raison du contexte sanitaire, les cours à St Maur-des-Fossés sont actuellement suspendus.