Cours de méditation 1h30

Cours de méditation sur YouTube

Le mercredi à 20:00 avec Thierry Arnaud et Jean-Baptiste Lepeu

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Conditions d’accueil

Mars
31En quoi la compassion peut-elle aider aujourd’hui ?
Avril
07Comment faire grandir notre compassion au quotidien ? *
14Que désirer de mieux pour les autres ?
21Comment transformer nos difficultés ? *
28Apprendre à accueillir, tout un programme !
Mai
05Pas de cours
12Une détox de l’esprit *
19Prendre plaisir à donner sans attente
26Apprendre à jouer avec l’adversité *
Juin
02Qu’est-ce que l’esprit d’éveil ?
09Comprendre la nature des choses *
16Qui suis-je vraiment ?
23Comment mon monde fonctionne-t-il ? *
30La vacuité, ce n’est pas faire le vide
Juillet
07Faire grandir notre sagesse au quotidien *
* Cours donnés par Jean-Baptiste Lepeu. Les autres cours sont guidés par Thierry Arnaud

Se ressourcer et faire le plein d’énergie positive

Profitez de ces soirées pour expérimenter les bienfaits de la méditation telle que nous la pratiquons dans notre école. Progressivement, vous saurez repérer, réduire et abandonner les états d’esprit stressants pour les remplacer par des états d’esprit paisibles et constructifs. Ce programme de méditation s’intègre aisément dans un emploi du temps chargé et répond parfaitement aux besoins de notre vie contemporaine. L’opportunité idéale pour se ressourcer et faire le plein d’énergie positive.

Prendre soin de soi & des autres

Cette série de cours est basée sur Huit étapes vers le bonheur de Vénérable Guéshé Kelsang Gyatso

Grâce à cet ouvrage, nous découvrirons qu’il n’y a aucune contradiction entre prendre soin de soi-même et prendre soin des autres. Nous développerons également la capacité de transformer nos difficultés quotidiennes en des possibilités de croissance personnelle et spirituelle.

Disponible 48h sur YouTube Participation
Participation normale 7 €
Participation réduite * 5 €
Pass Méditation ** Gratuit

* pour personnes à faibles revenus. Personne n’est refusé pour manque d’argent.