Cours de méditation 1h30
Cours de méditation sur YouTube
Le mercredi à 20:00 avec Thierry Arnaud et Jean-Baptiste Lepeu
| Mars | |
| 31 | En quoi la compassion peut-elle aider aujourd’hui ? |
| Avril | |
| 07 | Comment faire grandir notre compassion au quotidien ? * |
| 14 | Que désirer de mieux pour les autres ? |
| 21 | Comment transformer nos difficultés ? * |
| 28 | Apprendre à accueillir, tout un programme ! |
| Mai | |
| 05 | Pas de cours |
| 12 | Une détox de l’esprit * |
| 19 | Prendre plaisir à donner sans attente |
| 26 | Apprendre à jouer avec l’adversité * |
| Juin | |
| 02 | Qu’est-ce que l’esprit d’éveil ? |
| 09 | Comprendre la nature des choses * |
| 16 | Qui suis-je vraiment ? |
| 23 | Comment mon monde fonctionne-t-il ? * |
| 30 | La vacuité, ce n’est pas faire le vide |
| Juillet | |
| 07 | Faire grandir notre sagesse au quotidien * |
Se ressourcer et faire le plein d’énergie positive
Profitez de ces soirées pour expérimenter les bienfaits de la méditation telle que nous la pratiquons dans notre école. Progressivement, vous saurez repérer, réduire et abandonner les états d’esprit stressants pour les remplacer par des états d’esprit paisibles et constructifs. Ce programme de méditation s’intègre aisément dans un emploi du temps chargé et répond parfaitement aux besoins de notre vie contemporaine. L’opportunité idéale pour se ressourcer et faire le plein d’énergie positive.
Prendre soin de soi & des autres
Cette série de cours est basée sur Huit étapes vers le bonheur de Vénérable Guéshé Kelsang Gyatso
Grâce à cet ouvrage, nous découvrirons qu’il n’y a aucune contradiction entre prendre soin de soi-même et prendre soin des autres. Nous développerons également la capacité de transformer nos difficultés quotidiennes en des possibilités de croissance personnelle et spirituelle.
| Disponible 48h sur YouTube | Participation |
| Participation normale | 7 € |
| Participation réduite * | 5 € |
| Pass Méditation ** | Gratuit |
* pour personnes à faibles revenus. Personne n’est refusé pour manque d’argent.