Cours de méditation 30′

Cours de méditation au centre à Paris Gare du Nord

Le jeudi de 18:30 à 19:00 avec Guen Kelsang Tonpa

Inscription en ligne
Conditions d’accueil

Ces cours vous permettront de :

  • vous familiariser avec les techniques de base de la méditation kadampa ( posture physique, attention sur la respiration…),
  • vous concentrer sur une “pensée constructive”
  • et ainsi gagner rapidement en concentration.

Les méditations qui sont proposées sont toujours simples, pratiques et faciles à intégrer dans notre vie quotidienne.

L’objectif est de pouvoir les appliquer à n’importe quel moment de la journée et quelles que soient les circonstances de notre vie.

Comment se déroule le cours ?

D’abord 10 mn environ d’explications et de conseils pratiques concernant la méditation du jour.

Ensuite 20 mn environ de méditation guidée par l’enseignant.

 Ceux qui le souhaitent peuvent rester discuter après le cours autour d’une collation préparée par nos bénévoles.

NB : À noter que chaque cours est suivi (à partir de 2 février), si vous le souhaitez, d’un cours de 1h′ de 19h30 à 20h30 sur la gestion des émotions. Il est possible d’assister indépendamment à l’un ou l’autre ou les deux. Plus d’explications sur ce cours à cette page.

Les cours de méditation 30′ à venir

19 janvier : avec Jean-Baptiste Lepeu
26 janvier : avec Corinne Anino

Sur place uniquement Participation
Participation normale 8 €
Participation réduite * 6 €
Pass Méditation ou Carte 5 + 1 ** Gratuit

* pour personnes à faibles revenus. Personne n’est refusé pour manque d’argent.

À noter que nous retenons 25% d’arrhes pour toute annulation.

Au centre

7 rue de l’aqueduc
75010 Paris

  Gare du Nord & Gare de l’Est

Accès personnes à mobilité réduite

Pass méditation Centre de méditation Kadampa Paris

Méditer à volonté

ça vous dit ?

D’INFOS

Activités à venir

Planning hebdomadaire : cours de méditation & conférences

Au centre

Les cours sont indépendants les uns des autres et adaptés aux débutants.

autres lieux