Cours de méditation 45′

Cours de méditation au centre à Paris Gare du Nord

Le vendredi à 12:30 avec Jean-Baptiste Lepeu

Inscription en ligne
Conditions d’accueil

Septembre
03 Les clés d’une méditation réussie
10 Méditer, oui, mais comment ?
17 Surmonter ses difficultés à méditer
24 Evitez les distractions
Octobre
01 La force de notre esprit
08 La meilleure version de nous-même
15 Les ennemis de notre bonheur
22 Quelle connexion entre le corps et l’esprit ?
29 Pas de cours
Novembre
05 Faire confiance à son intention
12 Pas de cours
19 Faire grandir sa motivation
26 Poser ses propres limites
Décembre
03 Pas de cours
10 Ne plus souffrir de l’attachement
17 La colère : s’en libérer sans refouler

Au menu

Cours pour tous niveaux, chaque séance est autonome.

  • Une méditation de 15min* pour nous détendre et avoir l’esprit plus clair,
  • Un enseignement thématique de 15min avec des conseils pratiques issus de la sagesse bouddhiste qui nous aident à être plus zen et joyeux jour après jour,
  • Une méditation de 15min sur le thème abordé pour ancrer nos prises de conscience, développer des états d’esprits constructifs et ainsi transformer peu à peu notre quotidien.

* Les durées sont données à titre indicatif et peuvent varier légèrement selon les séances.

Sur place uniquement Participation
Participation normale 9 €
Participation réduite * 5 €
Pass Méditation ou Carte 5 + 1 ** Gratuit

* pour personnes à faibles revenus. Personne n’est refusé pour manque d’argent.

À noter que nous retenons 25% d’arrhes pour toute annulation.

Au centre

7 rue de l’aqueduc
75010 Paris

  Gare du Nord & Gare de l’Est

Accès personnes à mobilité réduite

Pass méditation Centre de méditation Kadampa Paris

Méditer à volonté

ça vous dit ?

D’INFOS

Activités à venir

Planning hebdomadaire : cours de méditation & conférences

Au centre et en ligne

Les cours sont indépendants les uns des autres et adaptés aux débutants.

Cours en présentiel Cours en streaming (disponibles pendant 48h sur YouTube)

* le Défi méditation 20′ a lieu également le week-end

autres lieux

En raison du contexte sanitaire, les cours à St Maur-des-Fossés sont actuellement suspendus.