Lâcher-prise, ok, mais comment ?

au centre à Paris Gare du Nord

Le dimanche 16 février de 10:00 à 17:30

Lâcher-prise, ok, mais comment ?

 Stage de méditation 
Lâcher-prise, ok, mais comment ?

Le dimanche 16 février, de 10h à 17h30, avec Guèn Kelsang Tonpa

Entre nos attentes, nos peurs, et notre souci de perfection, pas facile de lâcher-prise.

Dans un monde où nous nous comparons sans cesse aux autres, comment véritablement se détendre et prendre les choses avec plus de douceur et de légèreté ?

Nous expérimenterons comment fonctionne cet esprit qui s’accroche si solidement aux choses, et aussi comment la méditation va nous aider à lâcher du lest !

Si vous le souhaitez, ce stage sera précédé le samedi 15 février d’une demi-journée sur le même thème, voir ici.

10h00 – 11h15 : séance 1
11h15 – 11h45 : pause
11h45 – 13h00 : séance 2
13h00 – 14h30 : Pause déjeuner
14h30 – 15h45 : séance 3
15h45 – 16h15 : pause
16h15 – 17h30 : séance 4

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Inscription en ligne
Cours de méditation

Guèn Kelsang Tonpa
Mini-bio

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Au centre

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