Le chemin de l’amour : développez votre capacité à aimer sans attentes

Dans toutes nos relations, qu’elles soient amicales ou sentimentales, l’esprit d’amour est présent. Mais avons-nous appris à détecter l’esprit d’attachement ? Même si cette distinction est difficile à identifier, elle reste cruciale à discriminer. Car l’un apporte de la paix et de la joie, par contre l’autre est à l’origine de l’essentiel de nos problèmes et déclenche continuellement tension et frustration ! Nous apprendrons donc à différencier ces deux états d’esprit pour être enfin libre d’aimer pleinement sans souffrir.

Si chaque fois que nous rencontrions quelqu’un nous pouvions penser naturellement et sincèrement : “cette personne est importante, son bonheur est important” sans pour autant nous sacrifier ou nous négliger, alors nous ferions l’expérience des immenses bienfaits de l’amour. Finies les fatigantes montagnes russes entre les extrêmes de la passion et de la haine, oublié le sentiment de solitude latent, envolés les conflits sans fin. Nos relations seraient beaucoup plus stables, harmonieuses et nourrissantes.

Comment faire pour y arriver ? Tout commence par l’intention. La cultiver sera donc l’un des objectifs de cet après-midi. Un enjeu de taille compte tenu de la dimension que prennent les relations avec les autres dans notre vie.