Cours de méditation

Cours de méditation au centre à Paris Gare du Nord

Le lundi de 19:00 à 20:00 avec Sophie Galizzi

Inscription en ligne
Conditions d’accueil
Janvier
02Pas de cours
09Et si j’ouvrais mon coeur !
16Changer son regard sur l’autre, cet inconnu ?
23Comment développer de la gratitude ?
30Se sentir proche de tous
Février
06Identifier la source profonde de tous nos problèmes
13Aimer : Danger ?
20Comprendre les autres pour mieux les aimer
27Changer le monde grâce à la compassion
Mars
06La prise : une détox de l’esprit
13Un amour pur
20Le pouvoir d’un coeur généreux
27L’objectif de la voie bouddhiste
Avril
03Développer sa concentration
10Pas de cours
17Trouver son guide
24Un amour pur

Voir ou revoir les bases de la méditation

Ces cours sont destinés à toutes les personnes qui souhaitent découvrir la méditation, apprendre comment méditer et progresser dans cette pratique.

Elles vous permettront de vous familiariser avec les techniques de base de la méditation (telle qu’elle est pratiquée dans la tradition kadampa : posture physique, attention sur la respiration…) et ainsi gagner rapidement en concentration.

Les méditations qui sont proposées sont toujours simples, pratiques et faciles à intégrer dans notre vie quotidienne. L’objectif est de pouvoir les appliquer à n’importe quel moment de la journée et quelles que soient les circonstances de notre vie.

Déroulement d’une séance : méditation guidée sur la respiration pour calmer l’esprit, enseignement et méditation guidée sur le thème de la soirée.

Sur place uniquement Participation
Participation normale 12 €
Participation réduite * 10 €
Pass Méditation ou Carte 5 + 1 ** Gratuit

* pour personnes à faibles revenus. Personne n’est refusé pour manque d’argent.

À noter que nous retenons 25% d’arrhes pour toute annulation.

Au centre

7 rue de l’aqueduc
75010 Paris

  Gare du Nord & Gare de l’Est

Accès personnes à mobilité réduite

Pass méditation Centre de méditation Kadampa Paris

Méditer à volonté

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D’INFOS

Activités à venir

Planning hebdomadaire : cours de méditation & conférences

Au centre

Les cours sont indépendants les uns des autres et adaptés aux débutants.

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