Méditation & Bouddhisme moderne
Faire grandir la paix à Paris et en région parisienne
Le Centre de Méditation Kadampa Paris est un centre de méditation bouddhiste français dont l’activité rayonne sur Paris et en région parisienne. Il est membre de la Nouvelle Tradition Kadampa – l’Union Internationale du Bouddhisme Kadampa, association fondée par Vénérable Guéshé Kelsang Gyatso Rinpotché.
Le centre propose un programme complet de cours, d’enseignements et de retraites pour tous les niveaux. Aucune expérience préalable n’est nécessaire pour y assister.
Aujourd’hui & à venir…
Le burn-out : prévenir et guérir
Du samedi 29 septembre au lundi 1er octobre au CMK Paris
La sagesse bouddhiste propose des solutions à l’un des grands maux de notre époque : le burn-out. Elle nous aide déjà à mieux en comprendre l’origine et les causes. Nous pouvons alors traiter le problème en profondeur en améliorant notre estime de nous-même ainsi que notre capacité à savoir lâcher-prise et oser dire non.
Bastille | La Défense | Paris 10 | Et aussi à… Programme de méditation de pleine conscience pour tous qui s’intègre aisément dans un emploi du temps surchargé et répond aux besoins de notre vie contemporaine.
Draveil | Montparnasse | Paris 10 | Et aussi à… Après le travail, apprenez à développer et à maintenir un esprit léger, clair et positif. Les méditations en soirée soir reprennent les thèmes des enseignements de la semaine précédente, mais peuvent être suivies indépendamment (cours de 45min).
Montparnasse | Saint-Maur | Et aussi à…
Des cours plus complets pour introduire la pensée du bouddhisme moderne.
L’enseignement est plus développé que pour les cours de méditation de 45min, et un temps de discussion ainsi qu’une collation sont proposés.
Qu’est-ce que la méditation ?
Trouver la paix avec et en soi-même
La méditation est une action mentale qui permet de cultiver nos qualités et de diminuer nos états d’esprit négatifs tels que la colère, la sensation de manque ou la jalousie.
La Nouvelle Tradition Kadampa propose une approche moderne de la sagesse bouddhiste au travers d’enseignements pratiques et ancrés dans l’expérience de ses enseignants.