Cours de méditation 45′

Cours de méditation au centre à Paris Gare du Nord et sur YouTube

Le mardi à 18:45 avec Guèn Kelsang Tonpa

Inscription en ligne
Conditions d’accueil

Septembre
07 Méditer, oui, mais comment ?
14 Surmonter ses difficultés à méditer
21 Evitez les distractions
28 La force de notre esprit
Octobre
05 La meilleure version de nous-même
12 Les ennemis de notre bonheur
19 Quelle connexion entre le corps et l’esprit ?
26 Pas de cours
Novembre
02 Faire confiance à son intention
09 Apprendre à lâcher
16 Faire grandir sa motivation
23 Poser ses propres limites
30 Améliorer ses relations avec les autres
Décembre
07 Pas de cours
14 La colère : s’en libérer sans refouler
21 Qu’est-ce que la sagesse ? *
28 Le pouvoir de la joie * (avec Corinne Anino)
*Uniquement sur YouTube

Au menu

Cours pour tous niveaux, chaque séance est autonome.

  • Une méditation de 15min* pour nous détendre et avoir l’esprit plus clair,
  • Un enseignement thématique de 15min avec des conseils pratiques issus de la sagesse bouddhiste qui nous aident à être plus zen et joyeux jour après jour,
  • Une méditation de 15min sur le thème abordé pour ancrer nos prises de conscience, développer des états d’esprits constructifs et ainsi transformer peu à peu notre quotidien.

* Les durées sont données à titre indicatif et peuvent varier légèrement selon les séances.

NB : À noter que chaque méditation, si vous le souhaitez, est suivie d’une conférence de 20h à 21h30. Il est possible d’assister indépendamment à l’un ou l’autre ou les deux. Plus d’explications sur les conférences à cette page.

Disponible 48h sur YouTube Sur place YouTube
Participation normale 9 € 5 €
Participation réduite * 5 € 3 €
Pass Méditation ou Carte 5 + 1 ** Gratuit Gratuit

* pour personnes à faibles revenus. Personne n’est refusé pour manque d’argent.

À noter que nous retenons 25% d’arrhes pour toute annulation.

Modalités des cours sur YouTube

 

vous recevrez un lien après votre inscription.

nous clôturons les inscriptions après la diffusion en direct.

 les cours restent disponibles :
    . 48h pour les cours hebdomadaires,
    . 72h pour les autres activités.

En vous inscrivant à l’événement, vous vous engagez à :

   ne pas diffuser le lien à une tierce personne,

  ne pas l’enregistrer et à ne pas faire de copie.

Si vous êtes déjà affilié à un autre centre kadampa, merci de ne pas vous inscrire aux activités du CMK Paris pour soutenir votre centre kadampa local.

Au centre

7 rue de l’aqueduc
75010 Paris

  Gare du Nord & Gare de l’Est

Accès personnes à mobilité réduite

Pass méditation Centre de méditation Kadampa Paris

Méditer à volonté

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D’INFOS

Activités à venir

Planning hebdomadaire : cours de méditation & conférences

Au centre et en ligne

Les cours sont indépendants les uns des autres et adaptés aux débutants.

Cours en présentiel Cours en streaming (disponibles pendant 48h sur YouTube)

* le Défi méditation 20′ a lieu également le week-end

autres lieux

En raison du contexte sanitaire, les cours à St Maur-des-Fossés sont actuellement suspendus.