Cours de méditation

Méditez, pour révéler le meilleur de vous-même !

Nos cours de méditation à thème vous permettent d’apprendre à méditer et à améliorer votre concentration séance après séance.

Que vous soyez débutant ou que vous souhaitiez consolider votre expérience méditative, nos enseignants partagent avec enthousiasme les techniques et les enseignements issus de la sagesse bouddhiste.

* sauf les cours en ligne qui nécessitent une inscription préalable
** chaque cours traite d’une thématique différente

Planning hebdomadaire : cours de méditation & conférences

Au centre et en ligne

Les cours sont indépendants les uns des autres et adaptés aux débutants.

Cours en présentiel Cours en streaming (disponibles pendant 48h sur YouTube)

* le Défi méditation 20′ a lieu également le week-end

autres lieux

En raison du contexte sanitaire, les cours à St Maur-des-Fossés sont actuellement suspendus.

Pourquoi méditer ?

Ces cours ont pour objectif d’apporter des outils pratiques pour mieux vivre notre quotidien grâce à la méditation et à la philosophie bouddhiste.

Nous construisons ainsi une expérience de paix stable et durable et constatons les bienfaits dans nos relations avec nos collègues, nos amis, nos enfants ou notre partenaire.

Pourquoi méditer ?

Comment se déroulent ces cours ?

Quels sont les thèmes abordés ?

Chaque cours est autonome et traite d’une thématique différente en lien avec le livre étudié. Voici quelques exemples :

  • Aimer, ça s’apprend !
  • Et si j’arrêtais de râler ?
  • Devenir une personne sage
  • Comment gérer la séparation ?
  • Comment fonctionne mon monde ?

Participation pour nos cours de méditation

Chaque cours est autonome et peut être choisi à l’unité (tableau ci-dessous).

Tous nos cours hebdomadaires sont également inclus dans nos deux formules :

Participation souhaitée Tarif normal Tarif réduit *
Sur place YouTube Sur place YouTube
Cours de 45′ 9 € 5 € 5 € 3 €
Cours & conférence de 1h30 12 € 7 € 10 € 5 €
Pass Méditation ou Carte 5 + 1 ** Inclus Inclus Inclus Inclus

* Pour personnes à faibles revenus. Personne n’est refusé par manque d’argent.
** Plus d’explications sur le Pass Méditation ici ou la carte 5 + 1.

Pass méditation Centre de méditation Kadampa Paris
Carte 5+1 Offerte CMK Paris Paris

Nos cours de méditation à venir